فرسودگی عکاسی می تواند پایانی بر اشتیاق شما باشد، اما لزومی ندارد. این موارد را امتحان کنید تا بر آن غلبه کنید.
فرسودگی عکاسی غیر معمول نیست، اما در صورت عدم توجه می تواند برای حرفه عکاسی شما مضر باشد. اگر فکر می کنید که از فرسودگی عکاسی رنج می برید، در جای مناسبی هستید. در اینجا، درباره چیستی فرسودگی عکاسی بحث خواهیم کرد و رویکردی فعال برای غلبه بر آن ارائه خواهیم کرد.
آیا فرسودگی عکاسی یک چیز واقعی است؟
بله، فرسودگی شغلی واقعی است، همانطور که به طور کلی فرسودگی شغلی وجود دارد. توجه به این نکته مهم است که فرسودگی شغلی، همانطور که به طور کلی شناخته می شود، به خودی خود یک وضعیت پزشکی نیست. طبق گفته کلینیک مایو، کارشناسان معتقدند که فرسودگی شغلی نشانه سایر شرایط بالینی مانند افسردگی است.
به همین دلیل، ما قصد داریم در مورد فرسودگی عکاسی به عنوان یک وضعیت ذهنی بسیار کلی و یک وضعیت غیر پزشکی صحبت کنیم که می توان با تغییر روال ها و امتحان چیزهای جدید آن را برطرف کرد. اگر در مورد جنبه های زندگی تان بسیار ضعیف هستید و عکاسی فقط یکی دیگر از موارد موجود در این فهرست است، بهتر است برای دریافت پاسخ با پزشک خود مشورت کنید.
ما از دو زاویه متفاوت به موضوع نگاه خواهیم کرد. از منظر یک عکاس فعال و سرگرم کننده جدی. شما احتمالاً در یکی از این دو دسته قرار می گیرید، و در بیشتر موارد، ما به طور مساوی و با هم در حوزه فرسودگی عکاسی به آنها خواهیم پرداخت.
فرسودگی عکاسی یک حالت پریشانی ذهنی و عاطفی است که در اثر یک یا چند شرایط کاری نامطلوب و در طولانی مدت ایجاد می شود. مشابه علائم مربوط به فرسودگی شغلی، ممکن است برخی از موارد زیر را احساس کنید:
- از تولید اثر خسته شده اید، یا احساس می کنید هیچ چیزی که خلق می کنید دیگر به اندازه کافی خوب نیست.
- در شروع کار احساس تنبلی می کنید و انجام کارهای روتین زمان بیشتری می برد.
- لذت عکاسی به کلی از بین رفته است. شما به این فکر می کنید که آن را به طور کامل ترک کنید.
- به تعویق انداختن کار ممکن است در زندگی شما رخنه کرده باشد، به خصوص اگر یک عکاس شاغل باشید.
- خواب شما با افکار منفی مداوم در مورد عکاسی شما مختل می شود.
- به عنوان مکانیسم های مقابله ای، عادات ناسالم ممکن است در مورد سوء مصرف غذا، الکل یا مواد مخدر ایجاد شده باشد.
- به نظر می رسد که این پایان کل دنیای خلاق شماست.
مایلیم به این نکته اشاره کنیم که فرسودگی عکاسی کاملاً با یک فرسودگی خلاقانه متفاوت است، که اغلب به این دلیل است که یک عکاس راحت عکاسی می کند یا همان نوع کار را در دوره های طولانی تولید می کند.
بیایید به چند روش برای مقابله با فرسودگی عکاسی نگاه کنیم.
1. استراحت نکنید، ژانرها را تغییر دهید
این یک پیشنهاد رایج است که به سادگی از چیزی که بیشتر دوست دارید فاصله بگیرید. و این می تواند ارزش امتحان را داشته باشد. اما اگر می خواهید به جای اینکه منتظر راه حلی برای تحقق فرسودگی عکاسی خود باشید، فعال تر باشید، سعی کنید ژانر عکاسی را که در حال حاضر در آن کار می کنید تغییر دهید.
اگر یک عکاس منظره هستید، لنز خود را در پرتره امتحان کنید. اگر از مد عکاسی می کنید، عکاسی خیابانی را امتحان کنید. نکته این است که دنیای عکاسی خود را تکان دهید.
ممکن است به ژانر دیگری از عکاسی اهمیت خاصی نداشته باشید، اما ممکن است خودتان را شگفت زده کنید. حداقل، ممکن است بینشی در مورد اینکه چگونه فرسودگی عکاسی خود را از بین ببرید، به دست آورید، و حتی ممکن است بتوانید شور و اشتیاق خود را نسبت به ژانر قدیمی خود دوباره شعله ور کنید.
2. با New Gear آزمایش کنید
ممکن است برای ژانر جدید خود به تجهیزات متفاوتی نیاز داشته باشید. حرفه‌ای ها و علاقه مندان جدی تمام دوربین ها، لنز ها و لوازم جانبی را که برای نیازهای عکاسی آنها مختص یک ژانر است، در اختیار خواهند داشت.
ما خرید تجهیزات جدید را در این مورد توصیه نمی کنیم، بلکه فقط آن را از یک عکاس دیگر قرض بگیرید یا شاید آن را اجاره کنید. گاهی اوقات یک دوربین یا لنز جدید امکانات جدیدی را برای کارهای شخصی یا حرفه ای به همراه می آورد.
3. یک کارگاه عکاسی را امتحان کنید یا به یک گروه بپیوندید
کارگاه ها و کلوپ های عکاسی یک راه عالی برای ارتباط با جامعه عکاسی در منطقه شما هستند. اگر ژانر عکاسی جدیدی را برای کشف شروع می کنید، تخصص و رفاقت عکاسانی که در این ژانر تخصص دارند می تواند ارزشمند باشد.
همچنین ممکن است متوجه شوید که دوستانی که در این مسیر پیدا می کنید ممکن است با همان مشکلات فرسودگی عکاسی که شما با آن مواجه هستید آشنا باشند. صحبت در مورد این مشکلات و مشاوره گرفتن هرگز چیز بدی نیست.
برای کارگاه ها و کلوپ های عکاسی در منطقه خود، جستجوی گوگل را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی به دست می آید. همچنین ممکن است بتوانید عکاسانی را در منطقه خود بیابید که می توانند در مهارت های شما به شما کمک کنند. این ما را به پیشنهاد بعدی ما هدایت می کند.
4. با یک متخصص عکاسی ژانر دیگر به پیاده روی و عکاسی بروید
به احتمال زیاد یک یا چند عکاس را در منطقه خود از طریق جستجوی گوگل یا از برنامه های رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام پیدا خواهید کرد. ارتباط بگیرید و با آنها تماس بگیرید. بسیاری از آنها در جوامع خود فعال هستند و به طور منظم عکس پیاده روی می کنند.
ما دلایلی را بیان می کنیم که چرا عکاسان همچنان ارزش استفاده از اینستاگرام را دارند. یکی از این دلایل این است که هنوز یک جامعه عکاسی بسیار بزرگ و جهانی وجود دارد که از این برنامه استفاده می کند. و این یک منبع عالی برای کمک به الهام گرفتن از کار سایر عکاسان است.
با شخصی که در ژانر جدید شما تجربه دارد یک پیاده روی عکس ترتیب دهید. ممکن است به شما یک دیدگاه تازه و تقویت انگیزه بدهد.
5. به آن یک سال فرصت دهید
فرسودگی عکاسی به دلیل دلایل بسیار شخصی و خاص علت این عارضه توسط هر عکاسی به یک شکل تجربه نمی شود. به همین دلیل است که تلقی فرسودگی عکاسی به عنوان یک مانع کوتاه مدت ممکن است برای برخی از عکاسان واقع بینانه نباشد.
اگر با این ذهنیت وارد شوید که درمان فرسودگی عکاسی به زمان و صبر نیاز دارد، به احتمال زیاد قادر خواهید بود به مشکلات پشت این وضعیت رسیدگی کنید. به همین دلیل است که آماده شدن برای یک سال تجربه با ژانر دیگر ممکن است سودمند باشد.
یکی از بهترین راه ها برای ردیابی پیشرفت تان، نگه داشتن یک دفتر خاطرات مداوم از مبارزات و پیروزی هایتان در طول مسیر است.
فرسودگی شغلی در عکاسی قابل شکست است
اگر از فرسودگی عکاسی رنج می برید، ژانر عکاسی دیگری را امتحان کنید تا به شروعی جدید کمک کند. بیش از یک راه برای انجام آن وجود دارد، اما اگر می خواهید رویکردی فعال داشته باشید و به عنوان یک عکاس هم از نظر دانش و هم تجربه رشد کنید، یک ژانر جدید ممکن است تنها پاسخی برای پایان دادن به فرسودگی عکاسی شما باشد.
